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Quando ouvi pela primeira vez a conexão entre COP30 e Sintomas de Burnout, confesso: Senti um aperto no peito. Ou seja, eu já vivia na pele a exaustão de liderar em um ambiente...
Certamente, Eu preciso começar com uma confissão: Burnout e Cansaço Extremo em Mulheres Empreendedoras não é apenas um título impactante. É a realidade que eu vivi e que muitas de nós ainda enfrentam...
Começo essa conversa com uma Verdade dura: COP30 e Burnout caminham juntos em um cenário silencioso que poucos ousam discutir. Ou seja, o Impacto invisível sobre nós, mulheres que lideram. De fato, por...
Desde que participei do Rio+Agro 2025, percebi de forma nítida como eventos estratégicos do agronegócio podem ir muito além de negócios e tecnologia. Eles podem, de fato, se tornar catalisadores de saúde mental...
Com toda a certeza, eu preciso ser honesta: Fadiga Mental não é apenas Cansaço. Ou seja, é um grito silencioso do corpo e da mente, pedindo socorro em meio a um cotidiano que...
Este está sendo um novo início na minha vida: Rio+Agro 2025: 5 Lições Essenciais para Evitar Burnout. Ou seja, quando entrei no mundo da liderança executiva, mal percebi que o sucesso vinha acompanhado...
Quando eu ouvi falar sobre as Estratégias Rio+Agro 2025 para Combater Estresse, confesso que senti uma mistura de curiosidade e esperança. Primordialmente, como mulher líder, empreendedora e responsável pela minha equipe, eu sei...
Emoção e Burnout, duas palavras que, até pouco tempo atrás, eu não entendia o quanto estavam presentes na minha vida. Como Empreendedora e Líder, eu acreditava que tinha que dar conta de tudo:...
Shakira e o Burnout Feminino são dois universos que parecem distantes, mas têm muito em comum quando olhamos de perto. Logo, como Mulher Empreendedora, eu sei exatamente como é se Sentir Esgotada, carregando...
Burnout no Trabalho não é frescura. É um Esgotamento Físico, Emocional e Mental que chega de forma silenciosa e rouba energia, brilho e propósito de mulheres que lideram, empreendem e carregam múltiplas responsabilidades....
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Especialista em Turismo Corporativo de Autoconhecimento, Mentorias para Liderança e Desenvolvimento de Soft Skills.
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