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Desenvolvimento Pessoal e Interpessoal: Eu nunca pensei que chegaria ao ponto de me sentir completamente esgotada. De fato, a minha rotina como líder, empreendedora e mulher que cuida da família estava consumindo minha...
Quando penso na minha trajetória como mulher líder, a primeira coisa que me vem à mente é saúde emocional em mulheres líderes. Surpreendentemente, lembro-me de noites sem dormir, decisões que pesavam toneladas na...
Quando falo sobre Burnout e Insônia, não é apenas um tema de artigo. É a minha própria história. Com toda a certeza, por muito tempo, fui aquela mulher líder que aparentava ter tudo...
Confraternização Corporativa 2025 é muito mais que um encontro corporativo. Com toda a certeza, é um convite para líderes de São Paulo transformarem sua performance, energia e inteligência emocional. Como executiva, posso dizer...
Cansaço Extremo e sintomas de Burnout começam a corroer silenciosamente a vida de muitas mulheres líderes antes mesmo que percebam. E é por isso que este artigo vai expor verdades incômodas, mostrar exemplos...
COP30 e Saúde Mental não é apenas um tema global. É uma realidade que estamos vivendo no dia a dia das lideranças femininas. Eu sei disso na pele. Ou seja, como mulher líder,...
Desde que me tornei Mãe, a minha vida passou a ser uma dança constante entre o trabalho, a família e os meus próprios sonhos. Eu liderava equipes, empreendia e cuidava da minha casa,...
Sentir esgotamento emocional na liderança feminina não é sinal de fraqueza. Aliás, é um alerta de que algo precisa mudar. Eu sei bem como é. Ou seja, eu mesma já estive no ponto...
Dor no Pescoço Burnout e Mercado Financeiro. Essa é a Tríade Silenciosa que vem consumindo a energia de tantas mulheres líderes como eu. Porque, por anos, achei que era normal sentir tensão constante,...
Se você chegou até aqui, provavelmente está buscando como Prevenir Burnout e Tensão Muscular em mulheres líderes. E deixa eu te contar: Com toda a certeza, Eu já estive exatamente onde você está...
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