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Dor no Pescoço Burnout e Mercado Financeiro. Essa é a Tríade Silenciosa que vem consumindo a energia de tantas mulheres líderes como eu. Porque, por anos, achei que era normal sentir tensão constante,...
Se você chegou até aqui, provavelmente está buscando como Prevenir Burnout e Tensão Muscular em mulheres líderes. E deixa eu te contar: Com toda a certeza, Eu já estive exatamente onde você está...
Grandes Empresas e Confraternização Corporativa não são apenas sobre festas de fim de ano. Certamente, são sobre o que realmente sustenta uma equipe: Energia Emocional, Conexão Humana e Performance Autêntica. Sou uma executiva...
Quando ouvi pela primeira vez a conexão entre COP30 e Sintomas de Burnout, confesso: Senti um aperto no peito. Ou seja, eu já vivia na pele a exaustão de liderar em um ambiente...
Mente Serena e Equilibrada é algo que eu, como Mulher Líder, Empreendedora e Mãe, aprendi a valorizar depois de anos vivendo entre: Prazos Apertados, Reuniões Intermináveis e uma sensação constante de Esgotamento. Ou...
As Alterações no Apetite em Mulheres Líderes não são apenas números em Relatórios Médicos. Eu mesma vivi isso na pele. Quando assumi Cargos de Maior Responsabilidade, percebi que minhas refeições deixaram de ser...
Certamente, Eu preciso começar com uma confissão: Burnout e Cansaço Extremo em Mulheres Empreendedoras não é apenas um título impactante. É a realidade que eu vivi e que muitas de nós ainda enfrentam...
Começo essa conversa com uma Verdade dura: COP30 e Burnout caminham juntos em um cenário silencioso que poucos ousam discutir. Ou seja, o Impacto invisível sobre nós, mulheres que lideram. De fato, por...
Logo ao chegar no Rio+Agro 2025, senti uma mistura de ansiedade e expectativa. Ou seja, Eu, como mulher líder e empreendedora, estava cansada: Noites mal dormidas, decisões intermináveis, pressão constante. Mas, naquele ambiente,...
Desde que participei do Rio+Agro 2025, percebi de forma nítida como eventos estratégicos do agronegócio podem ir muito além de negócios e tecnologia. Eles podem, de fato, se tornar catalisadores de saúde mental...
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Especialista em Turismo Corporativo de Autoconhecimento, Mentorias para Liderança e Desenvolvimento de Soft Skills.
Gestão de Pessoas, Soft Skills, Liderança Humanizada, Inteligência Emocional e Redução do Burnout
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