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Com toda a certeza, Fadiga Mental Feminina é mais do que cansaço — é o sintoma silencioso de uma sobrecarga invisível que afeta milhões de mulheres executivas, mães e empreendedoras no mundo inteiro....
De fato, Pitch sob Pressão não é apenas sobre performar bem diante de investidores ou stakeholders. É sobre reconhecer quando seu corpo e mente estão gritando por socorro enquanto você força um sorriso...
Certamente, quando penso em como evitar Burnout no trabalho feminino, lembro do dia em que me senti completamente exausta, sobrecarregada e invisível no meu próprio papel de líder. Era como se minha energia...
De fato, quando penso em Burnout e dores de cabeça, lembro de todas aquelas manhãs em que acordava exausta, sentindo uma pressão no meu pescoço e na minha cabeça. Apesar de ainda ter...
Quando penso na minha trajetória como mulher líder, a primeira coisa que me vem à mente é saúde emocional em mulheres líderes. Surpreendentemente, lembro-me de noites sem dormir, decisões que pesavam toneladas na...
Confraternização Corporativa 2025 é muito mais que um encontro corporativo. Com toda a certeza, é um convite para líderes de São Paulo transformarem sua performance, energia e inteligência emocional. Como executiva, posso dizer...
O Estresse em Mulheres Empreendedoras é Real e, muitas vezes, Silencioso. Ou seja, eu sei exatamente como é sentir que sua energia desaparece no meio de tantos compromissos, reuniões e demandas que parecem...
Desde que me tornei Mãe, a minha vida passou a ser uma dança constante entre o trabalho, a família e os meus próprios sonhos. Eu liderava equipes, empreendia e cuidava da minha casa,...
Logo ao chegar no Rio+Agro 2025, senti uma mistura de ansiedade e expectativa. Ou seja, Eu, como mulher líder e empreendedora, estava cansada: Noites mal dormidas, decisões intermináveis, pressão constante. Mas, naquele ambiente,...
Melatonina e Burnout: Se você é Mulher, Líder ou Empreendedora, sabe como é sentir-se Exausta, Sobrecarregada e sem Clareza Mental. Foi assim que comecei minha jornada para entender Melatonina e Burnout, buscando não...
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