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Quando penso na minha trajetória como mulher líder, a primeira coisa que me vem à mente é saúde emocional em mulheres líderes. Surpreendentemente, lembro-me de noites sem dormir, decisões que pesavam toneladas na...
Quando falo sobre Burnout e Insônia, não é apenas um tema de artigo. É a minha própria história. Com toda a certeza, por muito tempo, fui aquela mulher líder que aparentava ter tudo...
Cansaço Extremo e sintomas de Burnout começam a corroer silenciosamente a vida de muitas mulheres líderes antes mesmo que percebam. E é por isso que este artigo vai expor verdades incômodas, mostrar exemplos...
COP30 e Saúde Mental não é apenas um tema global. É uma realidade que estamos vivendo no dia a dia das lideranças femininas. Eu sei disso na pele. Ou seja, como mulher líder,...
Desde que me tornei Mãe, a minha vida passou a ser uma dança constante entre o trabalho, a família e os meus próprios sonhos. Eu liderava equipes, empreendia e cuidava da minha casa,...
Sentir esgotamento emocional na liderança feminina não é sinal de fraqueza. Aliás, é um alerta de que algo precisa mudar. Eu sei bem como é. Ou seja, eu mesma já estive no ponto...
Quando ouvi pela primeira vez a conexão entre COP30 e Sintomas de Burnout, confesso: Senti um aperto no peito. Ou seja, eu já vivia na pele a exaustão de liderar em um ambiente...
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Especialista em Turismo Corporativo de Autoconhecimento, Mentorias para Liderança e Desenvolvimento de Soft Skills.
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