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Desde que comecei a liderar minha equipe e gerenciar meu próprio negócio, percebi que a Liderança Feminina Sem Burnout não é apenas um objetivo: É uma necessidade. De fato, sentir que minha energia...
Guia Completo de Avaliação de Burnout para Mulheres Líderes é mais do que uma ferramenta diagnóstica — é um salva-vidas. Você acorda às 5h, malha, prepara o café das crianças, entra na primeira...
Desenvolvimento Pessoal e Interpessoal: Eu nunca pensei que chegaria ao ponto de me sentir completamente esgotada. De fato, a minha rotina como líder, empreendedora e mulher que cuida da família estava consumindo minha...
Quando penso na minha trajetória como mulher líder, a primeira coisa que me vem à mente é saúde emocional em mulheres líderes. Surpreendentemente, lembro-me de noites sem dormir, decisões que pesavam toneladas na...
Quando falo sobre Burnout e Insônia, não é apenas um tema de artigo. É a minha própria história. Com toda a certeza, por muito tempo, fui aquela mulher líder que aparentava ter tudo...
Confraternização Corporativa 2025 é muito mais que um encontro corporativo. Com toda a certeza, é um convite para líderes de São Paulo transformarem sua performance, energia e inteligência emocional. Como executiva, posso dizer...
O Estresse em Mulheres Empreendedoras é Real e, muitas vezes, Silencioso. Ou seja, eu sei exatamente como é sentir que sua energia desaparece no meio de tantos compromissos, reuniões e demandas que parecem...
Cansaço Extremo e sintomas de Burnout começam a corroer silenciosamente a vida de muitas mulheres líderes antes mesmo que percebam. E é por isso que este artigo vai expor verdades incômodas, mostrar exemplos...
COP30 e Saúde Mental não é apenas um tema global. É uma realidade que estamos vivendo no dia a dia das lideranças femininas. Eu sei disso na pele. Ou seja, como mulher líder,...
Desde que me tornei Mãe, a minha vida passou a ser uma dança constante entre o trabalho, a família e os meus próprios sonhos. Eu liderava equipes, empreendia e cuidava da minha casa,...
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Especialista em Turismo Corporativo de Autoconhecimento, Mentorias para Liderança e Desenvolvimento de Soft Skills.
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