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De fato, Pitch sob Pressão não é apenas sobre performar bem diante de investidores ou stakeholders. É sobre reconhecer quando seu corpo e mente estão gritando por socorro enquanto você força um sorriso...
Certamente, quando penso em como evitar Burnout no trabalho feminino, lembro do dia em que me senti completamente exausta, sobrecarregada e invisível no meu próprio papel de líder. Era como se minha energia...
De fato, quando penso em Burnout e dores de cabeça, lembro de todas aquelas manhãs em que acordava exausta, sentindo uma pressão no meu pescoço e na minha cabeça. Apesar de ainda ter...
Desde que comecei a liderar minha equipe e gerenciar meu próprio negócio, percebi que a Liderança Feminina Sem Burnout não é apenas um objetivo: É uma necessidade. De fato, sentir que minha energia...
Guia Completo de Avaliação de Burnout para Mulheres Líderes é mais do que uma ferramenta diagnóstica — é um salva-vidas. Você acorda às 5h, malha, prepara o café das crianças, entra na primeira...
Desenvolvimento Pessoal e Interpessoal: Eu nunca pensei que chegaria ao ponto de me sentir completamente esgotada. De fato, a minha rotina como líder, empreendedora e mulher que cuida da família estava consumindo minha...
Quando penso na minha trajetória como mulher líder, a primeira coisa que me vem à mente é saúde emocional em mulheres líderes. Surpreendentemente, lembro-me de noites sem dormir, decisões que pesavam toneladas na...
Quando falo sobre Burnout e Insônia, não é apenas um tema de artigo. É a minha própria história. Com toda a certeza, por muito tempo, fui aquela mulher líder que aparentava ter tudo...
Confraternização Corporativa 2025 é muito mais que um encontro corporativo. Com toda a certeza, é um convite para líderes de São Paulo transformarem sua performance, energia e inteligência emocional. Como executiva, posso dizer...
O Estresse em Mulheres Empreendedoras é Real e, muitas vezes, Silencioso. Ou seja, eu sei exatamente como é sentir que sua energia desaparece no meio de tantos compromissos, reuniões e demandas que parecem...
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Especialista em Turismo Corporativo de Autoconhecimento, Mentorias para Liderança e Desenvolvimento de Soft Skills.
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